男性心理早泄应如何预防

　　随着生活脚步的加快，男性身上的负担逐步加大，很多男性开始出现心理上的疾病，那就是早泄，最近几年来，调查显示，早泄的病发率在逐步爬升，早泄也在要挟着男性的身体健康，致使早泄的缘由也有很多。专家指出有1部份男性是由于心理因素致使的早泄，那末，应如何预防心理上的早泄呢?

　　1、偶然出现早泄，女方理应安慰、体谅、关怀男方，温顺体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌抱怨、责怪男方。

　　2、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解**之间性反应的生理性差异，消除误解，适当掌握性生活中的必要性技能。

　　3、处理调和好人际关系，家庭关系，和夫妻关系，保持心情舒畅，努力营建好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理，越紧张越想着“今晚可不能早泄”，结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。

　　4、避免色情放纵，情思过度，克服过度手淫的不良习惯，做到房事有节，起居有常。

　　看来，在平时生活上男性的伴侣在预防心理早泄也发挥了重大的作用，在男性出现生殖器萎软时，伴侣应当关怀和安慰男性，这时候候男性才能克服心理上的恐惧，另外，在房事前1定要保持心情愉快，这对预防早泄也是相当重要的。