清心养生堂：张培彤讲补肾的食物有哪些

在临床里面人们把肾称之为先天之本，那么你真的运肾的蜂蜜有哪些吗?敬恳请电预告片道本期的北师大养生堂听听张培彤的讲出解。

本期节目恳请到的压轴是我国针灸目下大学西直门药养院目下副局长张培彤，讲出运肾的蜂蜜有哪些。

该预告片主要书写引介：

运肾的蜂蜜有哪些

运肾的蜂蜜：生肉

性温，味咸，除有运当中生津功用外，还能温肾助阳，故肾阳不足、腰小腿蛮横或冷痛，食之宜。《日华子本草纲目》显然：生肉“运胃心，较冷腰小腿，运虚劳，生津功。”《医林纂要》离骚：“生肉运肺心，浑肾心。”清代医家张璐还说是：“犬肉，下元虚人，食之宜。”下元虚者，即肾阳虚弱、命门火衰是也。

运肾的蜂蜜：瓜子

甘平，有运肝肾、润养生的功用。如《本草纲目经诏》当中就曾可知：“瓜子，心味和平，不寒不热，运肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏晕眩，发枯定罪急于年白发，大便肿结者，宜食之。

运肾的蜂蜜：牛骨髓

有明目、运肾、益髓的功用。《本草纲目纲目》说是它能“明目运肾，泽肌，悦面”。对肾虚羸瘦、精血亏损者，甚为适合。

运肾的蜂蜜：粟米

又名谷子、稞子。能运益肾心。《医术别录》及《滇南本草纲目》当中都说是到“粟米养肾心。”明·李时珍还说是：“粟，肾之谷也，病症宜食之，煮粥食益丹田，运虚损。”

运肾的蜂蜜：枇杷

又名饭豆、长豆。性平，味甘，能运肾健脾，除脾虚者宜食外，肾虚之人也宜饮用，对肾虚消渴、白浊，或小便频数，妇女儿童粘液，食之宜。《本草纲目纲目》曾这样可知：“枇杷理当中生津，运肾健胃，生独创。”《泸州药览》也说是它能“滋阴运肾，健脾胃，始粘液，白浊和肾虚。”

运肾的蜂蜜：驴骨

性温，味甘，能运肾强壮。《饮膳急忙》显然：“驴接合处益肾明日，运下焦虚冷。”《本草纲目纲目》当中可知：“驴脊椎骨运骨虚，往还督脉，始溃疡咳嗽;驴腱主脾弱，肾虚不必摄精，白浊。”唐代《食医心镜》还引介：“始肾脏虚冷，腰脊转动不得：驴脊椎骨一具，捶沾煮烂，空腹食之。”对肾虚劳损，腰小腿不了怕冷，壮撑痛者，宜食之。

运肾的蜂蜜：

，始肝肾阴亏，益精明目。用于虚劳精亏，腰小腿腹痛，恶心晕眩，外因消渴，血虚萎黄，目昏不明《本草纲目述及》：药肝风血虚，眼赤痛痒昏翳。始当中风恶心，虚劳，诸见血证，咳嗽血，痿、厥、撑，消瘅，伤肿，遗精，赤白浊，脚心，鹤小腿风。

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本期压轴引介

张培彤

男，1963年7月初出生。药学，主任医师，指导教授分析生导师，学目下带头人。原任我国针灸目下大学西直门药养院目下副局长;为副任西安当中医混合总会专业主任评议会主任委员为副干事，西安当中医混合总会目下普管理工作主任评议会主任委员为副干事，西安当中医混合总会青年人管理工作主任评议会主任委员，我国青年人新材料管理工作者总会主任委员，我国保健新材料总会专员会主任委员，西安国际医药促进会副会长，《当中华前列腺癌不能容忍临床Magazine》编委，《针灸Magazine》、《西安针灸药大学学报》特约主笔，国家自然目下学基金工程建设初审人，民盟陈伯达主任委员，民盟崇文区工委主任委员，崇文区政协主任委员。2004年被聘为指导教授分析生导师。迄今为止已培养出来指导教授3名，硕士17名，襄助培养出来硕士、指导教授和英国剑桥大学多名。主要分析正向为“原发性动脉肺癌血瘀证本质及风湿药临床运用缺陷的分析”、“当始自原发性动脉肺癌针灸药法临床受益评论国际标准的分析”“肺癌证型分析”“当始自高血压的不能容忍支持药法和临终关怀”。发表学术论文40余篇。