预防和治疗阳痿早泄的办法

2017-07-28 05:35 来源:日照男科医院

  核心提示: 长时间房事过度,沉醉于频繁手淫致使精神疲乏,是致使阳痿、早泄的重要缘由,当属忌讳之列。实践证明,夫妻分床,停止性生活1段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,的确是防治阳痿、早泄的有效措施。

  得阳痿早泄的男性,你的痛苦绝不单单都是身体上或心灵上的,由于阳痿早泄不但带给男性折磨,而且还影响到了夫妻间的生活,致使家庭生活的不和谐。既然这样,小编在这里告知大家1些预防和医治阳痿早泄的方法吧。

  绝招1、提高身体素质

  身体衰弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是病发因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,避免过劳,调剂中枢神经系统的功能失衡。

  绝招2、饮食调养

  多吃壮阳食品,比如狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等,动物内脏由于含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲,也属壮阳之品;另外含锌食品如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等,含精氨酸食品如山、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等,都有助于提高性功能。

  绝招3、节房事,戒手淫

  长时间房事过度,沉醉于频繁手淫致使精神疲乏,是致使阳痿、早泄的重要缘由,当属忌讳之列。实践证明,夫妻分床,停止性生活1段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,的确是防治阳痿、早泄的有效措施。

  那些医治和预防阳痿早泄的小窍门长时间房事过度,沉醉于频繁手淫致使精神疲乏,是致使阳痿、早泄的重要缘由,当属忌讳之列。实践证明,夫妻分床,停止性生活1段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,的确是防治阳痿、早泄的有效措施。

  绝招4、消除心理因素

  要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”,不能看做是见不得人的事而讨厌和恐惧;不能由于1两次性交失败而懊丧耽忧,缺少信心;夫妻双方要增加感情交换,消除不因素,默契配合,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽可能避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在到达性快感高峰,行将射精时,更要思想集中。

  绝招5、谨慎用药

  中医对本病的防治,强调辨证施治,依照各种不同的体质类型对症下,不是单纯使用壮阳物。盲目滥用壮阳剂,未必能提高性功能,反而致使其他疾病。因此,用要慎重,1定要在专业人员指点下用。

  绝招6、戒烟酒

  长时间吸烟会阻碍血液流入身体外周,影响阴茎的血液循环,影响性反应的产生。国外研究者指出,致使血液循环不良而造成阳痿的因素有吸烟、糖尿病、高胆固醇和高血压,而以吸烟为重。酒是1种性腺毒素,饮酒过量或嗜酒可以使性腺中毒,男子表现为血中睾丸酮下降,70180%的人出现阳痿或不育。

  其实阳痿早泄的预防其实不困难,方法大家都知道,难的在于能够抑制自己的某些愿望,好好地调理身体。这里介绍的1些方法不见得有多高明,但却是最为实用和普遍的,希望对广大阳痿早泄的男性同胞有1些帮助。

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