原理阳痿的壮阳食物

　　阳痿是1种常见的男性生殖器官疾病，但是这个疾病的症状标准没有统1，所以就会有很多人对这个疾病很敏感，常常认为自己得了阳痿。在生活上有些食品对阳痿是有1些好的医治效果，感兴趣的话可以往下看看具体资料。

　　以下几类是“猛男”必备的食品：

　　韭菜

　　韭菜又叫起阳草、懒人菜、永生韭、扁菜等。我国古代很多著名诗人的诗中都提到过韭菜，如唐朝诗人杜甫的“夜雨剪春韭，新炊间黄梁”;宋朝诗人苏轼的“渐觉东风料峭寒，青蒿黄韭试春盘”。可见韭菜自古以来就遭到我国人民的爱好和重视。韭菜不但质嫩味鲜，营养也很丰富。据分析，每500克韭菜中含蛋白质10克以上，脂肪3。0克，碳水化合物19克，钙280毫克，磷225毫克，铁6。5毫克，维生素C95毫克，胡萝卜素为17。5毫克(在叶菜中，除金花菜外，含量最高)。

　　现代医学研究证明，韭菜除含有较多的纤维素，能增加胃肠蠕动，对习惯性便秘有益和对预防肠癌有重要意义外，它还含有挥发油及含硫化合物，具有增进食欲、杀菌和下降血脂的作用。因此，对高血脂、冠心病病人有益。韭菜还是1味传统的中药，自古以来广为利用。《本草拾遗》中写道：“韭菜温中下气，补虚，调和脏腑，使人能食，益阳。”《本草纲目》又说，韭菜补肝及命门，治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾，助阳固精作用突出，所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜子为激性剂，有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用，适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。用韭菜子研粉，每天早晚各服15克，开水送服，对医治阳痿有效。用韭菜根、煎汁内服，可治盗汗、自汗。

　　蜂蜜

　　蜂蜜不只是口感好，原来也是“甜蜜的食品”呢!天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖细胞，其中含有1种内分泌素，和人体垂体激素相仿，有明显活跃性腺的生物活性。古巴比伦的妇女用它来增加性吸引力，并恢复男人性爱后的精力。由于准备婚礼感到疲劳所致使性功能消退的人，无妨尝试1下。

　　鸡蛋

　　鸡蛋是人体性功能的营养载体，是性生活后恢复元气比较好的“还原剂”。阿拉伯人在婚礼头几天，以葱烧鸡蛋为主，以保证新婚之夜**的美满。而印度医生则建议，夫妻在过性生活之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国民间也流传着新婚晚饭煎鸡蛋的风俗。新婚夫妇性生活频繁，体力消耗较大，补食鸡蛋有助于迅速恢复体力。

　　羊肉

　　羊肉是冬季的进补佳品。《本草重新》中说，羊肉能“补虚劳，益气力，壮阳道，开胃健力”。将羊肉煮熟，吃肉喝汤，可治男子5劳7伤及胃虚阳痿等，并有温中去寒、温补气血、通乳治带等功效。

　　泥鳅

　　泥鳅含优良蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调理性功能有较好的作用。泥鳅中含1种特殊蛋白质，有增进精子构成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。

　　虾

　　虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。

　　羊肝

　　属于核酸类食品，美国科学家研究发现：如果体内的核酸充足，就可以有效地增加身体的各项性能，可以间接地提高性功能，并延缓性衰老。

　　鱼类

　　早在古罗马时期，人们就发现鱼类是滋养性欲的理想食品，特别是沙鱼肉，作为性爱的“催化剂”至今仍享有盛誉。研究表明，鱼肉含有丰富的磷和锌等，对**性功能保健10分重要，有“夫妻性和谐素”之说。

　　核桃

　　马来西亚研究人员称，人们平时爱好吃的核桃具有显著的壮阳作用。马来西亚大学研究人员根据过去两年所做的研究结果得出结论：由核桃抽取物制成的药丸，可以作为“伟哥”的代替品。中医认为，马大研究发现核桃具有壮阳作用其实不希奇，由于中药书籍早已有记载其可以“补肾健脑”。当代中医经常使用核桃入药，或当作食疗，以到达补肾健脑的目的。

　　鸽肉

　　白鸽的繁殖力很强，性欲极强，雌雄交配很频密，这是由于白鸽的性激素分泌特别旺盛而至，所以人们把白鸽作为扶助阳气强身妙品，认为它具有补益肾气、强健性性能的作用。白鸽蛋的功效更胜于白鸽肉，据测定白鸽蛋和白鸽肉1样，含有丰富的蛋白质、维生素和铁等成份，它的营养价值很高。以下食疗方对强精补肾有较好的效果。

　　(1)取白鸽肉半只，巴戟天10克，淮山药10克，枸杞子10克，炖服，喝汤食肉。或上药配用乳鸽1只，若服后偏燥，也可用白木耳适当炖乳鸽，则补而不燥。

　　(2)或取白鸽蛋2个，枸杞子10克，龙眼肉5克，煲白鸽蛋服用，食用时可加入少量冰糖，不喜吃甜者，可放入少量细盐调味，又可作引药入肾。

　　狗肉

　　狗肉味甘、咸，性温，具有益脾和胃、滋补壮阳作用。《本草纲目》载，狗肉有“安5脏，轻身益气，益肾补胃。暖腰膝，壮气力，补5劳7伤，补血脉”等功效。用黑豆烧狗肉，食肉饮汤，可医治阳痿早泄。将熟附煨姜烧的狗肉能温肾壮阳、祛寒止痛。狗肉性温热，多食可上火。凡热疡及阳盛火旺者，不宜食用。

　　枸杞子

　　枸杞子又名枸杞。含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成份。中医认为：枸杞子味甘，性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜，培元乌发等功效，是提高**性功能的健康良药。可用于医治肝肾阴虚、头晕眼花、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老年消渴等症。现代医药学研究发现，枸杞子有增强机体免疫功能、增强机体抵抗力、增进细胞新生、下降血中胆固醇含量、抗动脉粥样硬化、改良皮肤弹性、抗脏器及皮肤衰老等作用。常服枸杞子，可延缓衰老、美肤益颜及提高性功能。枸杞子有兴奋性神经作用，性欲亢进者不宜服用。

　　上面的就是向大家介绍了对医治阳痿有好处的食品，希望对广大的阳痿患者会有所帮助。其实阳痿患者有很多都是由于心理问题致使的。只要保持乐观积极的心态，疾病是没有那末容易爬上你的身体的。最后小编感谢大家的浏览。