精子质量与睡眠关系

　　男性睡眠不足可致使精子质量降落,具体请看下文介绍.

　　睡眠不足也会致使男性不育？很多男性估计对此感到很困惑。

　　据专家介绍，在男性不育中精液液化不良、精液黏稠度高。是致使男性不育的重要因素之1。在这些患者中，有些经针对性的医治后，大部份可康复。但也有少数患者会告知医生他们认真服从医嘱，努力避免了1切可能引发该疾患的不良嗜好，但化验的结果还是精液不液化。事实上，这是由于他们忽视了睡眠对精液的影响。

　　为何睡眠会影响精液的液化呢？这是由于与液化有关的酶主要来自前列腺与精囊所分泌的腺液，而这些腺液的分泌是受人体内分泌激夙来调理的，同时激素的分泌与睡眠有着密切的关系。不足的睡眠，特别是夜间睡眠过少，会使激素的分泌出现紊乱，致使精液的液化功能障碍，影响生育。

　　中医学认为：夜间睡眠不足可以使人体的阴阳气血失调，阳气繁劳在外，阴血不能内守，出现阴虚内热，耗伤人体的津液，导致精液黏稠，致使精液液化不良。由于1些患者不重视睡眠对精液的影响，常常致使病情反复，延长了治愈的时间，从而给自已在经济和精神上带来了没必要要的损失。